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          1. 心胸開闊 事兒就小

            2021-03-25 10:06來源:彭澤縣老年人體育協會 訪問次數:
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            有人問畢加索:“你的畫怎么看不懂???”畢加索說:“聽過鳥叫嗎?好聽嗎?”對方答:“聽過,好聽?!碑吋铀饔謫枺骸澳悄懵牭枚畣??”

            心態不好,說穿了就是心胸不開闊,心太小了。心胸若開闊,所有的煩心事兒就是小事。大多數人遇到事情中,只有5%是非常重要或緊迫的,70%—80%的事都不像我們想象的那么重要和緊迫。如果我們用“二分重,八分輕”的心態去看待事物,就會放下心中許多煩惱。事兒也就容易解決。

            我們想要做到“八分輕”,需要有顆“寬廣心”;淡泊名利、淡忘年齡、淡忘疾病、淡薄情懷、淡然交友,如此對待人和事物,生活會變得更輕松、更快樂。

            心理學家指出,你生氣,是因為自己不夠大度,你郁悶,是因為自己不夠豁達;你焦急,是因為自己不夠從容;你悲傷,是因為自己不夠堅強;你惆悵,是因為自己不夠陽光;你嫉妒,是因為自己不夠優秀……凡此種種,每一個煩惱的根源都出在自己心里。所以,人活著,心態很重要;心態好,一切皆美好。生活難免有磕磕絆絆,但永遠不要忘記除了艱難險阻,還有許多美好的事物。

            生活中,難免會遇到不順心的事。有的人事事愛計較,凡事掛心上。殊不知,這樣只會讓人身心俱疲,煩惱叢生,事情的大小,有時候并不在于事情本身,而在于我們的心態。心胸開闊,事兒就小了;心胸坦蕩,煩惱就少了。

            (彭澤縣老年人體育協會通訊員  柯鐘靈)

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